🛒 Ingredientes (1 ración)

• 1 scoop de Proteína Whey FSN sabor chocolate
• 1 plátano maduro congelado
• 300ml de leche desnatada o bebida de avena
• 1 cucharada de cacao puro en polvo
• 1 cucharada de mantequilla de cacahuete
• Hielo al gusto

👨‍🍳 Preparación

1. Introduce todos los ingredientes en la batidora.
2. Bate durante 30-45 segundos hasta obtener una textura cremosa.
3. Sirve inmediatamente en un vaso grande o shaker.
4. Consume en los primeros 30 minutos post-entreno para máxima absorción.