🍋 Pollo al Limón con Boniato
Comida para volumen | ⏱️ 30 min | 💪 52g proteína
580
KCAL
52g
PROTEÍNA
45g
CARBOS
🛒 Ingredientes (1 ración)
- 200g de pechuga de pollo
- 250g de boniato
- Zumo de 1 limón
- 2 dientes de ajo
- 1 cucharada de aceite de oliva
- Romero, tomillo, sal y pimienta
- Brócoli al vapor (opcional)
👨🍳 Preparación
- Marina el pollo con limón, ajo, aceite y especias durante 15 minutos.
- Corta el boniato en dados y hornea a 200°C durante 20 minutos.
- Cocina el pollo a la plancha 6-7 minutos por cada lado.
- Sirve el pollo sobre el boniato y añade el brócoli al vapor.
- Aliña con un chorrito de limón fresco.
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