Proteína, carbohidratos, grasas, fibra y agua, con reparto por comidas.
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MACROS · HÁBITOS · REVISIÓN
Nutrición
Nutrición práctica y flexible, con la dieta organizada por mes y conectada con recetas, alimentos, calculadora y progreso.
PLAN MENSUAL
Nutrición que se revisa
No hay un “plan de 21 días”. El cliente elige objetivo y disponibilidad; la dieta se trabaja por mes y se revisa según progreso, adherencia, peso, medidas y rendimiento.
Registrar, cambiar alimentos equivalentes y guardar favoritos.
Abrir alimentosComparativa de resultados y ajuste del siguiente bloque.
Ver planesBase por categorías, códigos de barras y productos habituales.
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